Více než 40 % české populace trpí dlouhodobě nějakou formou alergie a většinu postižených trápí především alergická rýma. Kromě nepříjemných a omezujících projevů alergie mají alergici také 2x vyšší pravděpodobnost, že budou trpět nespavostí nebo jinou formou spánkové poruchy. Jak se s alergií lépe vyspat? Obsah: zobrazit Co je to alergie Co jsou alergeny Vnější … Pokračování textu Jak alergie ovlivňuje spánek a co dělat, abyste se lépe vyspali?