Alkohol a spánek je spojení, které někomu může přijít jako ideální. Dát si pár skleniček, padnout do postele a spát nerušeně až do rána. Funguje to tak opravdu? A jaký má alkohol ve skutečnosti vliv na spánek? Obsah: zobrazit Vliv alkoholu na spánek Jak působí alkohol na jednotlivé fáze spánku Alkohol a nespavost Alkohol a … Pokračování textu Alkohol a spánek