Kdy jít spát a kdy vstávat, abyste se budili odpočatí a plní energie? Zjistíte online v této spánkové kalkulačce.
jak dlouho spát
Jak dlouho spát?
Zajímá vás, jak dlouho spát? Nebo přesněji kolik hodin spánku přes noc potřebujete, abyste se ráno neprobouzeli jako spráskaný pes, ale dostatečně odpočatí a plní energie? Tak právě pro vás je tento článek. Jak poznám...
