Jak vybrat polštář na spaní – nejlepší polštáře

Co se týče pohodlí při spánku budí většinou pozornost především výběr matrace. Polštáře jsou trochu neprávem opomíjené. Přitom pro kvalitní a pohodlný spánek hrají polštáře neméně důležitou roli. V tomto...

Správná poloha při spaní – víte, která to je?

Existuje správná poloha při spaní a záleží vůbec na tom, v jaké poloze spíte? Ano, záleží. V tomto článku si řekneme, jaké známe polohy při spaní, a která z nich je pro spánek ta nejvhodnější. Jaké známe...

Vybíráme nejlepší polštář pro spaní na boku

Vybrat nejlepší polštář pro spaní na boku není těžké, když víte, jak na to. V tomto článku se dozvíte, co by měl polštář na spaní na boku splňovat, jak vybrat ten nejvhodnější a ukážeme si ty nejlepší modely...

11 rostlin do ložnice, které zlepší kvalitu spánku

Květiny, bylinky a rostliny jsou pro náš život přínosné v mnoha ohledech. Krásně vypadají, zlepšují náladu, produkují kyslík a některé z nich dokážou zkvalitnit mimo jiné i spánek. Proč je dobré umístit...

Hudba před spaním – udělejte z ní každovečerní zvyk!

Hudba má mnoho podob a vyvolává pestrou škálu emocí. Umí rozplakat i roztančit. Dovede ale také navodit atmosféru, při které se mnohem lépe relaxuje a usíná. Podle zásad spánkové hygieny by měl mít každý...

Nákupní rádce

Vybíráme nejlepší polštář pro spaní na boku

Vybrat nejlepší polštář pro spaní na boku není těžké, když víte, jak na to. V tomto článku se dozvíte, co by měl polštář na spaní na boku splňovat, jak vybrat ten nejvhodnější a ukážeme si ty nejlepší modely na trhu...

Nejlepší a nejhorší barvy do ložnice (2021)

Barva umí navodit atmosféru, rozproudit emoce nebo dokonce povzbudit k určitému chování. Některé v lidech evokují štěstí, jiné zase klid nebo agresi. Seznámíme vás s barvami do ložnice, které navodí tu správnou...

Kde koupit povlečení [seznam prověřených obchodů]

Když už víte, jak vybrat povlečení, ještě zbývá ho někde koupit. Že nevíte, kde koupit povlečení? Sestavili jsme pro vás seznam českých online obchodů, ve kterých si můžete vybrat z celkem širokého sortimentu. Jedná se...

Jak vybrat ložní povlečení: materiály, rozměry, tipy na údržbu

Povlečení používá v ložnici většina z nás. Je to něco, s čím přichází naše pokožka do kontaktu každý den a na kvalitu spánku má větší vliv, než se na první pohled může zdát. Při výběru vhodného povlečení se zaměřte na...

Jak vybrat polštář na spaní – nejlepší polštáře

Co se týče pohodlí při spánku budí většinou pozornost především výběr matrace. Polštáře jsou trochu neprávem opomíjené. Přitom pro kvalitní a pohodlný spánek hrají polštáře neméně důležitou roli. V tomto článku se...

Jak často měnit povlečení

Otázka, jak často měnit povlečení, je důležitější, než se na první pohled může zdát. Proč? Protože pokud nebudete měnit povlečení dost často, koledujete si nejen o zdravotní problémy, ale ve výsledku také o nekvalitní...

kongres spánkové medicíny

Český kongres spánkové medicíny 2021

Přestože je spánková medicína relativně mladý obor, v Česku má již více než padesátiletou tradici. Česká společnost pro výzkum spánku a spánkovou medicínu (ČSVSSM) zaštiťuje pravidelný kongres, na kterém odborníci...

spánková hygiena úvodní obrázek

Spánková hygiena – 12 zásad pro kvalitní spánek

Ležíte v posteli, ale nemůžete usnout? Často se v noci probouzíte?  Vstáváte ráno bez energie, unavení a podráždění? Je na čase s tím něco dělat. Pokud potřebujete zkvalitnit svůj spánek, tím prvním krokem je...

Vybíráme nejlepší polštář pro spaní na boku

Vybrat nejlepší polštář pro spaní na boku není těžké, když víte, jak na to. V tomto článku se dozvíte, co by měl polštář na spaní na boku splňovat, jak vybrat ten nejvhodnější a ukážeme si ty nejlepší modely na trhu...

Čerstvé slevové akce

sconto logo 40% SLEVA
Sconto – 40% SLEVA na ložnice
Sleva se vztahuje na ložnicové programy, postele, válendy, šatní skříně, noční stolky, komody, matrace a rošty.
Platí do 22. 8. 2021
asko nábytek logo Sleva 20-25 %
Asko-nabytek.cz – Vše musí pryč!
Slevy 20 % na nábytek a 25% na bytové doplňky. Vše musí pryč, akce platí jen do konce srpna!
Platí do 31. 8. 2021
Posters.cz logo Slevy až 35 %
Posters.cz – až 35% slevy na obrazy, fototapety a další
V obchodě posters.cz nyní seženete zajímavé obrazy na zeď, fototapety a jiné dekorativní malby se slevami až 35 %.
Platí do 31. 8. 2021
Svět svítidel logo Letní výprodej
Svět-svítidel.cz – letní výprodej
Sháníte osvětlení do ložnice nebo dětského pokoje? Obchod Svět-svítidel nabízí tučné letní slevy.
Platí do 31. 8. 2021
jena nábytek logo 500 Kč sleva
Jena nábytek sleva 500 Kč
Obchod Jena-nabytek.cz nabízí každému slevu ve výši 500 Kč při nákupu nad 5000 Kč. V obchodě najdete postele, matrace, rošty i vybavení a doplňky do bytu.
S4DANZV4LF
Platí do 31. 8. 2021
topprosteradla logo Sleva až 80 %
Topprosteradla.cz – časově omezená nabídka
Časově omezená nabídka na povlečení, prostěradla a další zboží se slevami až 80 %.
Prospánek logo Doprava zdarma
Prospanek.cz – doprava zdarma na postele a matrace
E-shop prospanek.cz nabízí dopravu zdarma na všechny postele a matrace v nabídce.
Platí do 31. 8. 2021
100 Kč sleva na Povlečemevás.cz Sleva 100 Kč
100 Kč sleva na Povlečemevás.cz
Obchod Povlečemevás.cz nabízí slevu 100 Kč na váš nákup z širokého sortimentu povlečení, prostěradel, přikrývek, dek, přehozů, bytových doplňků a dalších.
sleva100
Platí do 31. 8. 2021