Kdy jít spát a kdy vstávat, abyste se budili odpočatí a plní energie? Zjistíte online v této spánkové kalkulačce.
spánková deprivace
Syndrom neklidných nohou – co to je, co způsobuje a jak léčit?
Přestavte si, že ležíte večer v posteli a z ničeho nic vám začnou brnět nohy. Máte pocit, jako by vám za ně někdo tahal, jako byste dostávali elektrické šoky, jako by se vám pod kůži snažilo nacpat hejno brouků. Je to...
